随着近几日气温较低,室内外温差大,不少人都出现咳嗽症状。因为冬季天气干燥寒冷,冷风侵入体内，很*刺激呼吸道,反射性引起咳嗽。

许多人认为咳嗽只是小毛病，多喝水、吃点药就挺过去了。其实，咳嗽的原因没那么简单，**过3周就应该警惕，而8周以上的咳嗽，则有可能是某些慢性病的征兆。那么咳嗽的病因有哪些呢？咳嗽了，我们该怎么办？又该如何预防呢？

很多人一出现咳嗽，就“自我诊断”为感冒或气管炎。虽然感冒引起咳嗽是较常见的原因，但是很多其他原因也会引起咳嗽。具体可根据咳嗽的发作时间和症状特点，找到病根。

夜间咳嗽，警惕4种病！一到晚上就咳嗽，可根据咳嗽的特点找出四种病因。

1、鼻炎或鼻窦炎

上床半小时内就开始咳嗽、有痰，坐起后有所缓解。这种咳嗽多由鼻涕倒流刺激咽喉引起，可能是过敏性或非过敏性鼻炎，以及急性、慢性鼻窦炎等疾病导致。

2、哮喘或支气管炎

凌晨四五点时咳嗽、有痰，若长期如此，可能是哮喘发作，需及时就医，并找出过敏原；若短期如此，可能是支气管炎。

3、胃食管反流病

入睡约1-2小时后突然剧烈急咳，咳嗽为干咳无痰或少痰，伴随胸闷、胀气、口干口苦、声音嘶哑、心灼热感等症状时，很可能是胃食管反流所致的咳嗽。

4、心脏病

睡到一半突然胸闷、喘不上气、咳嗽不止、有带血丝的痰液等，很可能是心脏病引起的咳嗽，较好尽快到心血管科就医。

白天咳嗽，多是咽炎！白天咳嗽，且干咳无痰，常见于急、慢性咽炎。症状还包括一开口说话就想咳嗽，但不说话或睡觉时不咳嗽。

要是手头什么食材都没有，嗓子又痛得厉害，那得记得天突穴这个“人体大药”。喉痛、咽炎往往因为肺胃蕴热，火热上炎结于咽喉而发病。

可用经络墨柱点灸天突穴，手法轻柔。

不定时咳嗽，可能是慢阻肺！

每天不定时咳嗽咳痰，这种情况在临床上多半由抽烟、慢性阻塞性肺病（慢性及气管炎、支气管扩张、肺气肿等）所引起。

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