健康有多重要你知道吗？在这个全民谈健康的时代，保养、养生、健身不再是属于特定人群的**词。我们可以看到保温杯里泡枸杞的年轻人，也可以看到在健身房挥汗如雨的中学生，老年人的健身措施也不**于太较拳、广场舞了。

男女老少无论以何种形式好像都在追求健康。但生活中，也有很多人都认为疾病距离自己还相当遥远所以总是毫无节制地熬夜、加班，不管不顾地消耗自己的身体。可殊不知，一旦健康被过分透支，恐怕再也难有挽回的余地。为了自己，也为了家人你必须好好地善待自己的身体。

成家立业固然重要，但健康才是一切的基础，在物质生活得到基本满足的今天，多花点心思在自己和家人的健康问题上，**是当下较明智的选择。

如何才能有效地调整健康状况，增强自身对于疾病的抵抗能力呢？承爱递康为大家归纳总结了中药墨灸的作用：

中药墨灸的作用：具有调整阴阳、舒经活行气活血、调整脏腑、扶正祛邪等作用，使机体保持阴阳平衡、脏腑协调、经络畅通、气血旺盛，从而达到预防疾病、强身健体、*的作用。

三大作用：
1、解除肌肉疲劳

脑力劳动者长期伏案工作，*造成项背部肌肉的慢性劳损；体力劳动过重者*造成腰、腿、肩、肘等部的肌肉疲劳。而无论哪个部位的疲劳，在疲劳、酸痛的部位使用，可以加速局部的血液循环及淋巴回流，增强局部组织的营养供应，促进有毒物质的排出，从而解除疲劳状态。

2、调节精神紧张

现代社会生活节奏加快，各个行业，各个领域的竞争激烈，再加上营养配置不合理，环境污染严重，体育锻炼少，活动空间狭窄，人们常常觉得身体疲惫、精神紧张、大脑疲劳。医学上称这种感觉为精神紧张综合症，墨灸可以*精神紧张，解除大脑疲劳。

3、*各种疼痛

“不通则痛，通则不痛”,这是中医**常说的话。医学认为，疼痛主要是由于经络、气血瘀滞不通所致。具有疏通经络、行气活血、祛除瘀滞的作用。
有些常见的疾病，如急性腰扭伤、落枕、头痛等疾病，可起到还不错止痛之效。具有缓解疼痛的作用。