墨疗法调理亚健康状态主要从身体内部出发，通过贴敷、点灸的方式，使药墨作用透皮给药，通五脏护六腑，快速排毒，快速拔出体内风、寒、湿、邪、燥等外邪干扰，调理身体内部各类病灶，墨随血走，经络所过，主治所疾。

常做墨疗可以提高*力，改善亚健康，增强身体抵抗力。今天跟着小编一起看看墨疗什么穴位增加*力吧。

墨疗什么穴位增加*力

中医理论中，肾主藏精，开窍于耳，坚持按摩双耳，可以起到强肾壮腰，养身延年的功效。

1、大椎穴

墨疗点灸大椎穴，可以益气*，能防治感冒，尤其适合感冒后高热不退的人按摩，并可治落枕及颈肩不适。

2、大鱼际

每天墨疗点灸大鱼际穴3—5分钟，可以促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，防治感冒、咽痛等。

3、足三里

足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，每天墨疗点灸足三里穴一次，每次5—10分钟。调节机体*力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、本穴有强壮作用，为保健要穴。

4、内关穴

内关穴能主治胃脘痛、呕吐、心痛、心烦、心慌、心悸、心律不齐、心胸部各种疾患、失眠、癫痫、癔病等，且能直接影响心脏的血液供应。

5、殷门穴

殷门穴在大腿后侧、臀横纹至腘横纹正*联线中点，是足太阳膀胱经上一个重要穴位。每天墨灸此穴对腿痛、腰背臂痛、坐骨神经痛、下肢麻木疼痛、腰间盘**等有很好的效果。

6、后溪穴

后溪穴在*五掌骨小头后方凹陷中，是手太阳小肠经上的一主要穴位。每天墨疗点灸此穴对头痛、鼻衄、耳聋、上肢抽搐、肘臂疼痛、咽喉肿痛、手指挛急等有很好的作用。

提高*力的食物

很多朋友不喜欢大蒜的味道，虽然吃完大蒜之后会出现口臭，但是我们也不能否认大蒜的营养与功效。*认为，大蒜能起到消毒、杀菌的作用，春季吃点大蒜可以提高身体的抵抗力跟*力。

蜂胶被认为是“**的*增强剂”，有研究证明，坚持食用蜂胶一段时间，人体巨噬细胞吞噬病毒、细胞的能力也增强了，达到了预防疾病，提高*力的目的。

*里的叶酸对人体有很大的好处，有人说，孕妇才需要补充叶酸，事实上，普通人对叶酸的需求也不低。叶酸可以缓解不少心理疾病的症状，当我们的心情保持愉悦时，身体自然也会变得健康。

总而言之，提高*力是关键，*力是世界上较好的医生，想具有好的*力，懂得健康饮食和养生是关键，预防大于**，墨疗养生将是您较佳的选择！

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