女人一生都在耗血,如何补血是女人一生的课程,正确补血方式请收藏!
对于一个人的精气神来说,气血至关重要。中医的血跟现代医学所讲的血没有太大的不同,对人体起的都是濡润与营养作用,同时也是神志活动的物质基础。血液对男女都很重要,但因为女性的生理特点是以血为主,一生都易耗血:每月来的月经耗血,怀孕的时候血要聚集养胎而耗血,生产时的出血会耗血,产后哺乳的乳汁,中医认为是血液所化生的,这同样是耗血。所以,相比较而言,女性更*血虚。
女人血虚
会无精打采,伴有面色苍白或萎黄,唇甲色淡无血气。
会目光散乱,眼睛干涩、沉重,有黑眼圈。
会头发干枯、开叉,掉发,颜色发黄、发白。
会动不动“骨头架子像要散了一样”,*疲劳心悸和头晕......
什么情况下*血虚?
1、脾胃功能失常
脾胃是血液生化之源,饮食有节,脾胃运化功能正常,则血液生成自然源源不断。经常暴饮暴食,饥饱不调,嗜食偏食,营养不良等原因,均可导致脾胃损伤,从而导致血虚。
2、长期生活不规律
长期生活不规律,该睡不睡,使机体的血气没有恢复的时间,造血也没有充足的时间,也会造成血虚。
3、过度用眼
中医认为“久视伤血”,眼睛与肝脏的功能息息相关,过度用眼*引起肝肾造血功能受损,血液不能正常运转。现在手机、电脑、平板电脑占据了我们眼睛的大部分工作时间,也会间接引起血虚。
4、缺乏运动
运动量太少,经脉不能畅通,气血生成的道路受阻,会导致气血不足。
中医学告诉我们:“妇女以养血为本”,气血是女人保持年轻的根本所在,也是女性美容很重要的物质基础。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。女性要想拥有娇美的容貌,关键就在于养血补血。那么在日常生活中,女人应该如何补血呢?
民间各式各样的补血方法也数不胜数。有人认为吃富含“造血原料”的食品可以补血,有人认为服用药膳可以补血,有人认为养成良好的生活习惯和保持心情舒畅可以养血……
女人较好的补血方式是敷承爱药墨
中医观点常说:“气行则血行,气止则血瘀。”所谓“气” 是带动血液带到人体各个部位,血又是气的物质基础,也就是亏血、 血虚会使人易患很多疾病。因此,女人必须补血,而且,从某种意义上讲,就是提升自我的气血运行,以气养血,养血补气。这样一个女人才能真正的拥有一个好的气色。
在补气血方面承爱药墨有得天*厚的优势,药墨加热后可以通过释放热量,迫使肌肤在受热后毛孔张开,这时候的药效长驱直入,深入到五脏六腑中,通过这股无形的能量,推动身体气血运行,气血充盈就能健运脾阳、补中益气。
脾胃强健了就能加快对食物的分解和消化,新的气血就会源源不断的进入体内,再利用药墨的**强吸附能力,把经络与血液中的垃圾毒素排出体外,给气血运行营造了一个畅通、良性的循环系统。气血充足后,每一个女人就能拥有红润透亮的肤色。
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