在冬季，从11月中旬就开始供暖，家中没有暖气的也有地暖、暖风扇、电暖气、空调等来取暖，甚至有的家中温度高达二十多度，像夏天一样，穿个长袖都会热。其实大家不知道的是，冬天这样让身体处于温室中并不好，会对身体带来伤害。我们看一下，暖气十足会给身体带来什么样的伤害。

暖气十足会伤害人体五大系统

暖气十足对身体伤害较大原因在于空气干燥，人体水分丢失。正常情况下，人体每天会蒸发掉约1000毫升水分，其中经皮肤600—700毫升，经呼吸道300—400毫升。来暖气后，室内干燥，丢失的水分就更多，长时间处于这样的环境中，心血管、泌尿系统等身体五大部位都会跟着“遭殃”。

1、呼吸系统。嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶，都是“暖气病”引起的上呼吸道症状。通常，如果及时补水，这些症状都能得到缓解，但如果持续时间太长，使呼吸道黏膜分泌物减少，灰尘、细菌等附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽，*引发上呼吸道感染，发生支气管炎、支气管哮喘等疾病。有了暖气后，干燥温暖的室内无异于一个病菌的“温床”。研究表明，当空气湿度低于40%的时候，感冒病毒和其他能引发感染的细菌繁殖速度会加快，随着空气中的灰尘扩散引发疾病。

2、心血管系统。心血管系统推动全身的血液循环，暖气过热“抢走”人体的水分，会导致血液黏稠度增高，引起血压下降及心绞痛等心血管疾病。屋里暖气过热，和室外温差太大，可能导致血压波动大、冠状动脉“不堪重负”，引发冠心病。同时，对肺心病、心功能不全患者而言，引发呼吸道感染很*导致心慌、胸闷等症状。

3、泌尿系统。来了暖气后屋内太干，体内水分丢失多，如果又经常忘了喝水，要小心，尿量会越来越少。正常人尿量应该在每天1500—2000毫升左右，它能起到冲洗尿路、避免感染的作用，如果尿量过少，会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。

4、皮肤。冬季，人的皮肤本身就*干燥、瘙痒，来了暖气后，室内温度较高，更会加速皮肤水分流失，使皮肤纤维失去韧性而导致断裂，从而形成无法恢复的皱纹。老年人皮肤瘙痒，不当抓挠还会造成湿疹。

5、眼睛。冬季户外风干物燥，如果回到室内又因为温度高造成机体缺水，会影响泪液的循环，造成干眼症。另外，眼结膜干燥较易增加患“红眼病”的风险。

药墨建议，室内温度尽量不要与室外差异太大，室内温度低可能会让手脚冰凉，但这是自律神经在保护内脏的血流通畅，是正常现象。如果暖气十足，与室外温差太大，还有可能造成畏寒体质。

此外，每天可贴敷药墨，传承600余年，结合现代工艺，40余味中草药发酵，贴敷药墨可使药墨作用快速渗透，墨随血走，直达病灶。冬季贴敷，不仅仅对体内脏腑起到很好的保护作用，还有疏通经脉血液，增强血液循环，排毒除寒湿等作用。体内无病灶，任何疾病都不会再找上门。

但药墨温馨提醒，就算有药墨呵护你的身体，冬季室内温度也不要与室外差异太大哦!