【健康之道】睡前药墨敷一敷健康益寿效果好

**，古往今来都是人们的一个美好愿望。也有许许多多的人一直在追求**的秘诀，但终无果，反而因为社会的进步，环境的变化，使人体出现越来越多疾病，那么，今天小编带你来看看健康益寿的秘诀。

我们的任何疾病，无论大小，轻重，都是起于阴阳不和，因“和谐”的缺失而造成的。墨疗治病，就是调理阴阳，疏通经络，排除体内毒素，使之“和谐”。只要“和谐”了，人的病就好了。

药墨贴敷脚部

中医认为，人有四根，分别是耳根、鼻根、乳根、脚跟。四根中基本的就是脚跟。而现代医学认为，人的脚掌上密布着许多血管，用热药墨贴敷能加快血液循环，促进脚腿部的新陈代谢。同时，药墨具有温和的刺激作用，由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚部神经，可以使人感到脑部舒适轻松。不仅能加快入睡，还可有效地*一天的疲劳。

药墨贴敷后使用经络墨柱点灸四大穴位有效果

1、点灸涌泉穴

涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处，乃是肾经的首穴。点灸涌泉穴可以补肾气、泻火降压、强筋壮骨。每晚药墨敷完脚，准备上床睡觉时，可以用双手掌心轮换着对涌泉穴进行触火点灸，每次点灸十余次。坚持点灸此穴可以使手脚冰冷的症状减轻。

2、点灸劳宫穴

劳宫穴位于手掌心，当*2、3掌骨之间偏于*3掌骨，握拳屈指时中指尖处。一手持经络墨柱点灸另一只手的劳宫穴，直至手心发热。两手交替进行。长期点灸劳宫穴具有清心火，安心神的作用，用于调理失眠、神经的衰弱等症。

3、点灸气冲穴

气冲穴位于腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处旁开两寸。此穴下边有一根动脉。先点灸气冲穴，后按揉动脉，交替进行。此法可以促进腿部血液循环、温暖手足。

4、点灸肾俞穴

肾俞穴位于*二腰椎棘突旁开1.5寸处，即是通常所说的“腰眼”。坚持点灸、拍打肾俞穴，有助于增加肾脏的血流量，改善肾功能。

石氏药墨传承千年有余，有着千年临床经验，后石氏药墨传承人结和药墨特性与传统中医法优势于一体，经现代工艺技术萃取，创造墨疗法。墨疗法通过药墨贴敷与经络墨柱点灸的方式，可使药墨作用直接渗透到血液，墨随血走，通五脏护六腑，疏通经络调和气血，驱除体内外邪，排出体内毒素，调理体内各类病灶，从而达到健康益寿的效果。