现代社会对女人的高要求,上的了厅堂下得了厨房这已是较基本要求。除此以外还要在职场、家庭生活中游刃有余,披荆斩棘,才能为自己占据一席之地。在这样的客观环境下,女人就变的很焦虑。孩子、丈夫、公婆、周边人际关系中但凡发生一点小事情,可能都会触发她的敏感脆弱神经,而导致一天都心情郁闷。
如果遇到女人的特殊的生理期,不好意思,请你原谅她的暴躁、易怒。这不过是因为内分泌失调引发的情绪病。毕竟糟糕情绪憋在身上不发泄很*给她的身体造成伤害。
中医说“**生于气”,今天我们就来说说垃圾情绪对女人的危害,希望女性们都能妥善管理自己的情绪。
生气害子宫
女人可能都有这样的经历,生活中只要一动气,月经可能就不来了。等这件事情过去,情绪平复以后,月经又正常了。这是因为生气伤害了子宫,一些数据统计发现,得子宫方面疾病的女性,性格上多有急躁易怒的倾向。
中医认为,子宫在肝经上,脾气急躁的话伤肝经,肝经主血,调气的功能下降,就*气血淤堵,影响子宫环境,从而滋生肌瘤,卵巢功能衰退等。少生气,保持愉快心情,女人才能活得健康幸福。
焦虑毁皮肤
着急忙慌的时候,人们经常会说“急的我头发都白了”。参加一场重要的考试,或遭遇一件紧急的事情,额头总会冒出几个恼人的痘痘,或者胳膊和后背上冒出一些小疹子......当事情解决后,这些痘痘和疹子往往就会不治而愈。
焦虑对肺也不好,人在焦虑时身体气机混乱,可伤及到肺,出现气短、干咳、咯血、音哑等情况。且肺主皮毛,皮肤头发也会出现异常。
性格焦虑的女性,平时做事尽量沉住气,生活中听取意见,多和开朗乐天的人多交流,吸收正能量。
郁闷堵乳房
乳腺疾病现在是女性面临较大的问题,现在十个女人九个多多少少有点结节。除了与睡眠饮食有关外,这与女人压力大,心情抑郁密切相关。
乳房本身有许多穴位,又是肝经的必经之地。肝较怕的就是郁,肝气不舒,肝气郁滞,痰阻血瘀,轻则胸胁胀痛,重则血瘀痰阻,经络运行受阻,日久而成结节**。
一想到生气会给身体带来这么多的伤害,生气的时候请深呼吸一口气:别生气、别生气、别生气!
生气避免不了的时候,作为一个女人怎么样能给身体的恶气一个宣泄的通道。
这件事还得从疏肝解郁入手,肝是保持气机疏泄正常较重要的器官,只要保持肝的疏通、舒畅、条达,就能保持人体自身气机的疏通畅达,通而不滞,散而不郁,肝喜舒畅而恶抑郁。
开心的时候,不开心的时候
都用承爱药墨松烟墨条点灸合谷穴和太冲穴。两个穴位一上一下,一气一血,一脏一腑,一阴一阳,调一身之气血,理阴阳之失调,疏肝解郁、和胃降逆、定志安眠。
每周定期对乳房做一次养护,用承爱古方松烟墨条蘸水从根部**乳头方向涂抹2分钟。如有结节,用墨条重点点灸5分钟。较重要的一步就是在乳房上和后背处热敷松烟墨宝。这样的一个流程可以充分让药墨渗透进血液,促使胸部气血流动和新陈代谢。乳房有结节的病灶处,也可以通过墨疗的方式来化瘀散结。结合墨的温通之力,提高人体正气,扶正补虚,进而改善乳房胀痛、乳腺增生、乳腺炎等问题。