有药墨 “久坐”不再怕

对于现代人来说，“久坐”几乎是件没法避免的事儿。看电视会“久坐”，下棋打牌之类的娱乐要“久坐”。

“久坐”之后具体伤得是哪？

1、增加心脑血管疾病发病率

久坐、缺乏运动，导致机体对心脏工作量的需求下降，心脏功能减退，血液循环减慢，易引起高血压、动脉硬化以及冠心病等疾病。

长时间工作学习娱乐，易疲劳、兴奋,使血压波动增大，本身患有心脑血管疾病的人群，易发生脑卒中或心跳骤停。

2、影响消化功能，增加结肠癌发病风险

久坐、缺乏运动，使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，摄入食物长时间淤积，日久则出现食欲不振、消化不良、腹胀、便秘等症状，易致胃十二指肠溃疡。

久坐族肠蠕动减慢，粪便中有害物质在结肠内滞留并刺激肠粘膜，盆腹腔血流不畅导致肠道*屏障功能下降，更易罹患结肠癌。

3、引发颈椎病，导致脑供血不足

长期低头伏案工作，颈椎始终维持前屈位，颈后肌群长时间处于紧张状态，较易引发颈椎小关节紊乱、颈项肌劳损、落枕、项背肌筋膜炎甚至颈椎病，影响脑部供血。

4、引发腰肌劳损，加速脊柱老化

久坐使得脊椎、膝盖长时间处于弯曲状态，背部肌肉处于较度牵拉状态，身体僵硬、肌肉酸痛，长期可导致腰肌劳损、腰椎间盘**，引发驼背和骨质增生，增加脊柱负担，加速脊柱老化。

同时臀大肌和坐骨神经长时间承受较大的压力,*产生生理变异,久之会导致下肢麻木、坐骨神经痛。

“久坐”到底伤哪里？

每天久坐的人，伤腰、伤背、伤颈椎。也许一开始你是抬头挺胸坐直的，但坐久了姿势很*走样，肌肉过分牵拉、疲劳，腰椎也跟着受累、变形，这些都是腰背酸痛、脖子不舒服的原因。

每天久坐的人，*受“内伤”。越来越多的研究发现，久坐是独立于运动的一个危险因素。不管有没有规律的锻炼，患心脏病、糖尿病、癌症以及过早死亡的风险都会增加。

有药墨，“久坐”不再怕

久坐导致身体经络不通，气血不畅后期发展为颈椎关节疼痛严重者危害身体脏腑。有此类情况适宜外敷承爱递康药墨。墨疗的优势在于能快速找出疾病的根本原因，针对根本原因进行**。有效疏通经络淤堵，打通气血，调节阴阳失衡，拔除湿寒之气，并有搜毒、锁毒、攻毒、排毒的效果。

http://bjlguv.cn.b2b168.com