便秘怎么办？承爱药墨教您掌握这招

便秘的痛苦，相信很多人都深有体会，并为此困扰无比。“便秘不是病，解不出来要人命”。便秘这个不登大雅之堂的毛病，是很多人的“难言之隐”。据数据显示：我国60岁以上的老年人近20%患有便秘，但这绝不就是老年人的**。另一项统计显示：每10个人中就有1个受便秘影响，便秘患者无处不在。

为什么会便秘？

一般来说，当排便次数减少，排便困难，排出大便干、硬、少，且总有没排净之感，就可以认为是便秘了。

大部分便秘都是由不良生活习惯或工作压力过大所致。有时候便秘可能是某些疾病的症状之一：如肠道内部发生狭窄或肠道外部受到压迫等，都会使大便难以排出，造成便秘。

便秘的几大罪状

1、丑

长期便秘使肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时排出，这样会使机体内分泌系统功能失常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常，暗沉，出现黄褐斑、皮肤变黑、青春痘及痤疮等。

2、老

积累在肠道内的粪便不及时排除，经过人体的重复吸收，会随血液循环使得整个身体都受到严重污染。会引起人体组织和器官的老化。

3、胖

食物残渣在肠道内存留时间越长，会吸收的越多，身体就不断堆积脂肪。腹部是脂肪堆积的较佳场所，所以小肚子会越来越大，影响美观。

4、病

使劲用力的排便过程会增加腹压，造成心、脑血管疾病发作。长期排便不畅，可直接引起或加强肛门直肠疾患：如直肠炎、肛裂、痔疮等。便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，这些物质部分扩散进入**神经系统，干扰大脑功能。

便秘如此让人苦恼，就应该及时进行**。*告诉你，便秘的人可以通过下面的方法调理

便秘**在于建立合理的饮食和生活习惯。在这里还可以告诉大家一个较直接有效的方法：承爱药墨，一次见效。

1、在脐部用松烟墨条点灸5分钟

2、天枢穴、大横穴、腹结穴、外陵穴点灸5分钟

3、足三里到下巨虚之间找痛点硬结点，用松烟墨条点灸2分钟

4、腹部后腰外敷松烟墨宝40分钟后取下敷保鲜膜三小时

用承爱药墨**便秘，乃当下较流行的绿色疗法。能对机体起到双向良性调节作用，可调理气血、理气和胃，转化脾土之热，燥化大肠经湿热，宽肠运便、进而有效缓解便秘情况。

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