上班看了一天的电脑,下班又不停的在看手机。网友们戏称电脑和手机就是我们新的男女朋友。的确如此,学习工作中我们无法离开电脑,生活中我们无法离开手机,简直比男女朋友还要重要。
可是我们都知道,长期面对电脑和手机,会逐渐造成健康隐患。除了颈椎受累,你是否常常感到眼花眼晕?近视的人群已经成为大多数,手机电脑的辐射会使我们的眼睛受损,从而看不清楚东西,或者我们常说的散光。承爱药墨建议,如果因为工作学习原因需要常常面对电脑与手机者,出现眼睛疲劳、视物不清的情况要暂时放下手头工作,跟承爱药墨小编这样做,可改善眼睛疲劳,还不错。
1、捏手腕眼不花,看得清!
手腕要捏养老穴,养老穴是手太阳小肠经上的常用腧穴之一,要找准养老穴,手背朝上,以此状态观察手腕的小指侧,可以肉眼看出骨骼**部分。手指触摸此部分,可摸到裂缝,养老穴就在裂缝中。
方法:每天早晚各使用经络墨柱触火点灸10次至20次即可,这样反复点灸,可缓解眼部疲劳,清头明目,舒筋活络的作用。每天点灸此穴,对缓解近视眼、老花眼都有好处。
2、捏手指抑制白内障!
在我们的拇指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨。这组穴位分别位于拇指关节的两侧及中间处。
方法:平时眼睛*疲劳的人,每天可使用经络墨柱触火点灸这三个穴道两次,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来点灸即可。明眼穴和凤眼穴可改善急性结膜炎,还可以抑制老人性的白内障。
3、按眼眉头不晕,头不痛!
按眉头攒竹穴,攒竹穴位于眉毛内侧边缘凹陷处。
方法:美颜墨柱(或经络墨柱)触火点灸,力度要适中,以略感酸痛为宜,以免用力太大伤及眼球。具有疏肝、明目醒脑,改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。
眼睛多重要,我们都知道,保护好眼睛,就可以随时和世界联系了。现在我们都可以看到,很多小孩子都开始带眼镜,后期再面对电脑手机,眼睛如何承受得了?承爱药墨现在建议您就放下手机,每天按摩一下眼部,经络墨柱点就一下穴位,然后您会感到耳聪目明,视野清晰!
承爱药墨传承药墨经典,结合现在各类传统中医疗法优势于一体,通过触火点灸和贴敷的方式,可通络活血,并且***,小孩子、成人、老人都可使用。每天点灸,可使眼部气血循环增强、改善眼睛疲劳、保护视力、调理眼疾!