固阳保暖六穴位 墨疗暖阳一冬天

正值元旦佳节，北方很多地方温度下降，寒气逼人。而许多爱美的男女却仍旧为了追求美而衣着单薄。殊不知，却因此导致寒气入体，罹患许多疾病。寒气是一种阴邪，较*损伤人体阳气。一旦“寒气”损伤了阳气，会造成正常生理活动的“动力”不足。

寒气入体两大症：

1、脾肾亏虚，阳气不足

很多人，尤其是女性在冬季会表现出面色淡白，精神萎靡，懒言懒语，嗜睡喜卧，畏寒肢冷，倦怠乏力，腰酸腿软，小便清长。这些均是脾肾亏虚，阳气不足的表现。

人之阴阳与生俱来，需要通过后天的水谷精华不断补充，才能维持长久。有这方面表现的朋友，尤其是现代白领，要好好抓住冬季，补充阳气，为来年的好身体打下基础！

2、阴阳失调，久寒侵体

墨疗法的产生，在我国已有数千年历史。药墨经过时代更迭，到今天的承爱药墨，结合了古方药墨与现代工艺精心打造，具有温通气血，扶正祛邪。具有调和阴阳、温经驱寒、温阳补气等治病养生功效。

诸如肩周炎、颈椎病、腰椎病等骨关节痛症；以及妇科痛经、宫寒；还有哮喘、慢性胃肠炎等因阴阳失调，久寒侵体引起的症状，在冬季墨疗，可以得到较佳的驱寒补阳之功！

固阳保暖七穴位，墨疗暖阳一冬天！

取穴一：大椎

大椎穴为“三阳”、“督脉”之会，全身阳气都在这里交汇。墨疗大椎就相当于打开了全身“暖气”的总开关。

取穴二：肩井

常做肩部按摩的朋友都有这样的体会，就是按摩时感觉肩部不但轻松，还有点暖和。这是因为气血顺畅，阳气运动起来了。而藏在我们肩部的“暖气”开关就是肩井穴。墨敷肩井不但能让肩部更暖和，还可缓解肩膀酸痛、头重脚轻、落枕等症。

取穴三：神阙

寒冷季节*着凉腹泻，而腹部的“暖气”开关就是我们的肚脐———神阙穴。神阙穴是**要穴，每晚睡前敷一块药墨，可使腹部温暖、面色红润，缓解腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛等症状。

取穴四：阳池

阳池穴，这个穴位顾名思义就是阳气聚集的地方，它位于手腕背横纹的中点处。

取穴五：足三里

上肢暖和了，下肢冰冷怎么办呢？《灵枢》记载：“阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣腹痛……调于足三里。”秋冬季节常按揉足三里，可补中益气，让下肢温暖。

取穴六：涌泉

不少人较怕冷的地方就是脚，穿棉鞋都暖不起来，我们的脚上也有一个“暖气”开关，就是涌泉穴。

涌泉穴位于足心，在足底前1/3凹陷处，是养生防病的要穴，尤其适合肾虚、怕冷、体乏、精神不振的老年人。俗话说“若要老人安，涌泉常温暖”，建议每天用双脚掌对搓，或用右手搓左脚，左手搓右脚，坚持按摩可使精力旺盛，体质增强，提高御寒能力。