夏季做背 **消退

夏季是做背部较佳时期。很多人不知道，做后背是为了什么。其实做后背，做的是五脏六腑，调的是我们的心，肝，脾，肺，肾。疏通经络，袪除体内寒湿，促进背部经络的排毒、排汗功能，这才是**万病的根本。

背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。所以保养背部也成了养生很重要的一点。自己对照一下吧！

1、大椎**、色素沉着

肩颈长期劳损，易引发肩周炎，肩颈经络不通，脑部供血供氧不足，*头晕头痛，心慌胸闷。长痘：——肠道宿便便堆积，毒素代谢缓慢，便秘、腹胀、肠鸣。

2、肺区

毛孔粗大、色素沉着：——肺功能减弱，易引发鼻咽问题，鼻炎、咽炎、候咙，干痒、易上火、胸闷气短.

3、心区

毛孔粗大、色素沉着、长痘：——心火旺，有心事，浅睡多梦，心悸，心慌，手脚冰冷。

4、肝区

明显凸起：——肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁，面黄，口苦，目赤干涩，解毒功能弱，易引发洒精肝，脂肪肝，胆结石，两肋满胀，后背发沉，*小叶增生，乳腺增生，手脚冰冷。

5、脾区

推膀胱经时更*判诊，有气节、肿胀：——肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月经不调。

6、肾区

发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深：——肾气不足，易脱发，记忆减退，睡眠质量不高，夜尿频繁，易受惊吓，黑眼圈，眼袋明显，耳鸣，易浮肿，怕泠，手脚冰，内分泌失调，月经不调，妇科疾病，夫妻生活不和谐，性冷淡，不孕不育，腰酸背痛，下肢循环不好。

背部墨疗

墨疗，墨之以疗。以墨为载体形成的养生、理疗方法。以传承中药复方和松烟墨，经古法发酵而成的墨锭为根基，以触火点灸、外敷的方式调理身体疾患的养生、理疗体系。

背部墨疗，使用墨柱点灸与药墨膏贴敷的方式，使药墨作用透过皮肤渗透到血液中，可以打通背部经络穴位，增强血液循环，还可以保护五脏六腑功能，驱除体内寒湿，排出体内毒素，调理一切骨骼及软骨组织病变等功效。背部墨疗，使用方便，操作简单，*无创，不会对身体造成任何*。

背部墨疗，不仅仅是护背，墨随血走，血液所过主治所疾，调理身体各类病灶，呵护身体每一处骨骼，调养身心，使身体更健康！

最后提醒大家，这个季节也要注意排湿，可以熬制红小豆薏米水。注意合理搭配膳食，饮食注意清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，减少高脂肪的食物，适当吃一些具有苦凉清心祛暑作用的果蔬食品，如苦瓜、西瓜、生菜、紫甘蓝、莲子（芯），以及绿豆汤、莲子羹等。但不要过于贪吃寒凉食品和冷饮，这样不仅不能清心祛暑，反而会伤及脾胃。