夏季是药墨代工贴牌阳气较盛的季节，气候炎热而生机旺盛。要想健康养生，不仅要吃得清淡，还要经常做一些按摩哦。

1、足三里 

按摩足三里有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。有些人吃东西就发胀、老是嗳气、胃痛，也可按摩足三里来调理脾胃，达到一定的刺激量后，还能增加胃肠消化道动力，按摩后药墨代工贴牌进行敷墨，敷墨一小时后揭下，还有祛湿祛寒缓解膝盖疼痛的效果，疏通经络，让调理功效事半功倍。

2、合谷穴

合谷为大肠经原穴，属阳主表，取清走衰，宣泄气中之热，升清降浊，疏风散表，宣通气血之功。合谷为全身反应的较大刺激点，可以降低血压、镇静神经，常用拇指指腹垂直按压此穴，每次1—3分钟，还有健脾胃的作用，对药墨代工贴牌头痛、耳聋、视力模糊、失眠、神经衰弱等症都有很好的调理保健功能，配合药墨柱点灸及定灸透皮给药，不仅起到调理的作用，药物还会直达病灶，长期使用可达到健康的状态。

3、气海穴

海穴确有调整全身虚弱状态，增强*及防卫功能的作用。对改善先天体质虚弱、后天劳损太过者有很大的帮助。按摩气海穴的好处可以帮助缓解大便不通、月经不调、痛经等症状，按摩后进行敷墨，会让药墨更好更深的渗透，长期药墨代工贴牌使用可彻底解决大便不通、痛经等问题。

4、关元穴

关元穴作为保健强身**穴，经常使用墨敷这个穴位，能起到提高*力、强壮身体的作用。常按摩关元穴还能帮助保护肺气功能的正常。比如一些肺功能不太好的病人可以经常性的按摩这个穴位，平躺时睡前自己轻柔按摩这个穴位，配合呼吸一起，能起到不错的效果。

除了上面这些穴位，还有一些方法也有助于夏季养生，如闭目养神，可使人心平气和，思绪冷静，精神静谧，从而药墨代工贴牌达到养精蓄锐、振奋精神之目的。

坚持敷墨是养生的重要方法，炎热夏日尤为重要，冬病夏治，排寒排湿必须坚持做。