富贵包，又称富贵背，是我们的颈胸结合部的位置，鼓出的一个大包。通俗一点就是在脖子后面囤积了多余的脂肪所致，非常影响美观，一般常见于发福的中年妇女。主要是乳酸堆积，在*七颈椎和*胸椎有凸出的硬包块，富贵包是民间对于一种体态不良的俗称。

那么富贵包是怎么形成的?

日常生活中人由于过度的驼背低头，长时间保持不良的姿势低头看手机，或者是走的时候，站的时候不注意背的挺直，很*让这种情况加剧。并且，在既有这种体态的时候，身体的脂肪又多，那么就成为名符其实的富贵包了。

“富贵包”越大越严重的的人，往往肩膀颈椎紧张僵硬、更多的是脖子背部酸痛不适，甚至放射“串痛串麻”至头颈、后背或者肩膀。富贵包会严重影响脑部供血，并与血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等有联系，并会导致下面几种病症。

1、富贵包一般的话会增加肩颈肌肉张力，长时间保持此种体态会使肩颈酸痛，引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉，还伴有胸闷心慌、失眠、心跳加、心律不齐、血压升高等交感神经病症。

2、出现类似颈椎病症状的头晕以及手臂放射性手麻，如果伴随两眼之间或有鼻横纹，或有川字纹，就一定要注意心脑血管病!心脑血管疾病是急症，所有猝死，心梗，脑梗都在其列，千万不要忽视，尊重生命，重视健康!

3、富贵包是脑梗的前兆，富贵包与淋巴液也有关，淋巴是人体的排毒器官，其淋巴液是淋巴代谢的毒素，它需要回流到淋巴结、肝、肾进行。但回流的通道不畅，就会出现堆肉(即富贵包)，脖子短了。因此，如发现脑后堆肉(富贵包)，一定不要忽视!这是脑梗的前兆。

那么，有了富贵包该怎么办呢?

1、首先常见的方法是热敷。富贵包大多是由于寒气淤积造成，可以用热毛巾湿敷。如果用中药辅助，效果会更好。

2、可以去正规的医院按摩，也可以*一些方法，但是要避免暴力，以免引起颈椎的错位。

3、、要改变生活当中不正确的姿势，比如长期的低头活动。姿势的改变，也可以使富贵包自然、慢慢*。第四、还可以练习贴墙站立，头胸挺直，保持生活中这样的姿势，对富贵包的*有很大的帮助。

4、先用针灸，在颈椎包散刺，然后拔上罐，再用松烟墨柱。

(1)松烟墨柱触火点灸后脑勺、颈肩再到斜方肌，手臂上点灸整条小手臂以及无名指与小指交界处(高温重力度闪灸)。

(依照穴位，使用闪灸法高温重力点灸，每穴3—5分钟。)

(2) 药墨贴敷整肩

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