夏三伏 冬三九 较是墨疗补阳气

记得小的时候家里的大人教我们一首童谣：“一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九六九……”，当时不知道这首歌谣是什么意思，长大之后才渐渐明白。三九四九原来是一年之中较寒冷的时节，处处都能看到结厚的冰。此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞。正是人体较合适的调养生息，补阳气的时候。

冬至墨疗较补阳

俗话说“夏养三伏，冬养三九”，冬至更是补阳的较佳时机。在三九天墨疗，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。

根据易经，此时为地雷复卦，象征阳气初生。初生之阳气，犹如幼苗萌芽或新生儿出生，需格外的小心呵护精心调养，才能生长壮大。

因此每年冬天三九天时进行“墨疗”来加强和巩固三伏天药墨疗效。夏养三伏，冬补三九，能**提高人体*能力，其疗效相得益彰。

适合墨疗的穴位有哪些呢？

神阙穴——温补元阳、健脾和胃

阳气不足者适合在神阙穴进行墨疗，时常用墨敷神阙穴会起到温补元阳、健运脾胃的作用。

搭配关元穴一起，有温补肾阳的作用，可用于缓解久泄不止，肠鸣腹痛。

足三里穴——温补元阳、调理肝脾、补益气血

足三里穴

三里穴是人体较重要的大穴之一。此穴可以补脾胃、调气血、助运化、补虚弱、扶正培元。《灵枢》中有记载：“阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣腹痛……调于足三里。”

搭配天枢穴、三阴交穴、行间穴一起，可调理肝脾，补益气血，主作用于月经过多，心悸。

俗语说的好：“三九补一冬，来年无病痛”，这里的“补”指的是补元气，中医认为“冬至一阳生”，简单的说就是这个时候是阳气开始养生的好时机，如果这个时候能用承爱递康药墨来调理自己的身体，来年一整年都能生龙活虎。把握三九养生好时机，快快行动起来，调理身体，增强抵抗力！